问患者提问

有抑郁症能激烈运动吗

我经常要加班，生活压力也很大，要自己一个人带孩子，最近心情很不好，晚上睡不着觉，不愿动，也不愿吃饭，到医院问医生，医生说右了抑郁症，要注意吃药治疗，不要再加重病情。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，你是压力太大了心里压抑，自己不会处理心理问题和剧烈运动没有关系心理指导：一定程度上剧烈运动是可以缓解压力的，放轻松不要过于劳累就可以了

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