医生您好我想问一下那个盐酸舍林

问题分析：你好，盐酸舍林曲片是抗抑郁和焦虑的用药，不知你吃了多长时间了，这是药物的不良反应，有些人在用药初期会出现这种反应，吃些日子不良反应就会逐渐消失，不过也会因人而异。

如果你反应过大，建议你去医院开其它类抗抑郁、焦虑用药替代。如果你病情不严重，是可以不用药，只做心理疏导治疗的。心病还需要心药医，心理问题最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗，不然会越来越严重。

指导建议：心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助患者消除抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。药物只是辅助治疗，不能根除病症，一旦停药或是遇到一些刺激就很容易复发，且药不宜长时间服用，长时间服用对人损伤会很大。

但如果比较严重的话，也是需要用药控制一下病情，但用药的同时也必须做心理治疗，病情得到缓解和控制后，就不用再服药，只做心理治疗。

我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，祝健康！