来月经时候吃龟苓膏怎么样

健康指导：对于这种情况，在来月经的时候是不建议吃龟苓膏的，龟苓膏是凉性食物，吃了容易引起痛经等问题，对身体不好。

在来月经期间要注意清淡饮食，要注意吃些温性的食物，不要吃寒凉的食物，可以喝些红枣红糖生姜汤，对补血驱寒都是有好处的，适当吃些桂圆，多吃一些蔬菜，对身体都是有好处的