一般三个月,多做提肛运动,有利于盆底肌肉的恢复,有促进血液循环的作用,对慢性前列腺炎有一定的疗效。对于前列腺炎病人,做提肛运动并没有严格的要求每天可以做3到5次,每次十分钟左右。
对于要清淡饮食,多喝水,戒除烟酒,适当参加体育锻炼。
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