经常掉发，头发特别软，容易断

问题分析：治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。

可以适当补充蛋白质和维生素。意见建议：多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。

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