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每天早上起来腰酸腰困不舒服特别难受

有4个月了,睡到半夜腰酸,腰困,如果把枕头垫的高一点,往上睡点,立起来一点,就不那么难受了,不知怎么回事,应该怎么办
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的。指导意见一般来说,中医往往是有肾虚的情况多见的。板栗是可以吃的。

    一般是熟吃。饮食要丰富的。少吃油腻的饮食。另外不要劳累着凉。一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。

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