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问患者提问

晚上老做噩梦。

晚上老做噩梦。现在在住校,每天晚上学习完了以后,大概在十二点左右。结束之后,总会做噩梦。每次噩梦时间,大概有半个小时。被吓醒后,才会慢慢睡着,虽然之后也会做梦,但不会是噩梦了。有些时候中午午休时也会有这样的情况。但是在家里,不会出现这样的情况。请您,给予解释说明。谢谢。
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    青年男性,近日晚上多做噩梦,考虑精神压力大,生活学习疲惫导致。建议多休息,养成良好的生活学习规律,多给予自己心理安慰,放松身心,多跟朋友同学交流。

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