乳房上方能摸到软软的东西

病情分析：您好，乳腺增生和乳腺纤维瘤同属中医的“乳癖”范畴，肾阳不足冲任失调，既可出现乳腺增生。乳癖和不孕的相互关系。

意见建议：建议平时要早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，保持和谐的性生活，而且不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。