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平时养生保健的穴位有哪些？怎样按？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人体身上养生保健的穴位主要有足三里，关元，气海，中脘，肾腧等，意见建议：这些穴位具有增强人体免疫力，提高身体体质的功效，可以以适当的力度使用手指每次按揉约十分钟，每日一次即可。

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