孕妇是能吃养生堂的维生素e的,怀孕头三个月,胎盘着床不稳定,避免性生活和重体力劳动,但多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和微量元素,定期去医院进行检查,了解宝宝的发育生长,多晒太阳,促进钙的吸收。
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