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什么食物含维生素A多？治失眠～

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个是可以服用维生素A，同时要多晒太阳也是可以合成的。另外动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A

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