首页 > 权威问答 > 上班在电脑面前坐久了，脖子后面和肩膀有时候会痛，我想问这个是坐久引起的么，然后有什么办法

问患者提问

上班在电脑面前坐久了，脖子后面和肩膀有时候会痛，我想问这个是坐久引起的么，然后有什么办法

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您说的情况，考虑是坐时间太久导致的，因为一直看电脑，没有改变姿势，会导致疲劳的，建议隔断时间活动一下或是换个姿势的，不要在电脑前做太长时间，保证睡眠质量。
祝您健康。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号