病情分析： 吃凉的食物出现起口疮的情况，多和寒凉容易损伤阳气，或寒性收引影响局部血液循环不好的原因，热天喝热水说明为寒性体质。
意见建议：最好详细咨询当地中医师，结合舌诊、大小便等具体体征综合分析。适当参加室外体育锻炼，尽量避免生冷粘腻等食材。
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