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一岁半的宝宝适合晚上睡觉前喝牛奶吗

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：睡前喝牛奶有助于睡眠，牛奶吸收的也比较好，可以补充钙质。防止出现缺钙。意见建议：但是要注意喝牛奶后不要立即入睡，最好在入睡前半个小时喝牛奶比较好。

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