产后睡眠不足对奶水少有关系吗

您好，过份的疲劳和睡眠不足可使乳汁突然减少，所以新妈妈一定要充分的休息，保证睡眠。因此新妈妈在哺乳期要多注意休息,保持好的心情,合理搭配饮食.平时要注意让宝宝多吸,不管有多少,一定要多吸，可以有助于乳汁分泌。

建议您要多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.祝您健康！