更年期盗汗如何治疗

现代医学认为、更年期盗汗是内分泌和植物神经功能障碍所致；中医认为更年期盗汗多是阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。中医认为、水果质润、富含液汁、多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能、经常适量食用可以滋阴降火、生津止渴、补虚扶正、增强人体抵抗力、是更年期盗汗的食疗佳品.现代研究也认为、水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等　因此、更年期盗汗的妇女应该多吃一些清凉、养阴生津类蔬菜水果、如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等、忌食辛辣刺激之品.

1.燕窝6克、银耳9克、冰水适量.将燕窝、银耳用热水泡发、择洗干净、放入冰糖、隔水炖熟服食.早晚各1次、连服10～15日.

2.新鲜百合1000克、藕粉500克、白糖适量.百合洗净、晒干或烘干、研粉、装瓶盖紧备用.百合粉、藕粉各1匙、加冷水2～3匙调成薄芡、再用沸水冲泡、加白糖拌匀服食、每日2次、连服1月.

3.新鲜百合300克、母鸭1只（约1500克）、黄酒、细盐、白酒适量.将活鸭宰杀、洗净后、先将洗净的百合放入鸭内脏、淋上黄酒2匙、撒上细盐1匙、最后将鸭头弯纳入腹内、用白线把鸭身扎牢、旺火隔水蒸至鸭肉酥烂.饭前空腹食、每次1小碗、每日2次.生活护理：多吃一些补虚、养阴、生津、除烦类的饮食、比如各种清凉的蔬菜瓜果、滋阴补虚的燕窝、银耳、百合等.以上是对更年期盗汗如何治疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降