问患者提问

血虚怎么办，补什么营养？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时可以多吃些绿叶蔬菜，瘦肉，蛋黄动物血等补铁补血的食物，还可以再吃些阿胶，桂圆，红枣等益气补血的。平时要均衡饮食，保持充足的睡眠和良好的情绪，适度运动锻炼

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