病情分析： 根据你的描述，尿检出蛋白质考虑是肾炎，其种类很多，建议去医院查明病因意见建议：平时合理膳食，治疗肾炎要预防和控制并发症，促进机体自然恢复。
注意休息，适量散步，逐渐增加一些轻度的活动。另外可以使用抗生素预防感染。
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