如果脾胃虚弱,不宜食用红枣,因为红枣属滋腻之品,容易碍胃,引起腹胀和消化不良。肾虚倒是可以使用枸杞子的,因为枸杞子是滋阴的平品,意思是说枸杞子的药性很平和,没有太大的刺激性,肾阴虚或是肾阳虚都可以使用。
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