问患者提问

减肥的人能吃烧饼吗

我有点胖，想要去减肥，但是我特别喜欢吃烧饼，想问减肥的人能吃烧饼吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不可以，烧饼含有较多的油脂，要减肥就要少吃多运动，吃的东西选择水果、蔬菜、都制品、菌类等营养丰富且热量少的食物，减肥期间切记不能吃零食、淀粉类食物、油炸类食物等高脂肪高热量高油脂的食物，其实不但减肥期间要拒绝这三高的摄入，不减肥的也应该控制。

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