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初一学生记忆力差怎么办

提问时间:2020-02-23
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:平时压力大,学习过度疲劳往往会导致大脑长期处在紧张疲惫状态,造成脑功能下降,引起记忆力下降等问题,要及时改善调节。

    心理指导:建议合理安排学习时间,多做些轻松的运动,多与人交流,保证足够的休息时间,使大脑得到放松,保持一个轻松的状态,有利于大脑的灵活运转,祝健康。

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