问患者提问

这几天早上醒了心情特别堵

这几天早上醒了心情特别堵，特别烦闷，一个月前分手了，我跟他是一个城市的，每次星期六星期天回去自己一个人待着的时候心情就特别堵，特别烦闷，做什么事情都觉得没意思，怎么样才能缓解这种情绪呢

提问时间：2021-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，一般来说，这种情况有可能是心理因素引起的刺激性反应引起的情况指导意见：建议您平时注意自己的情绪调节控制，1根据自己的情况注意交流沟通看看，注意转移注意力以上是对“这几天早上醒了心情特别堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题