上班长时间站立导致腿脚浮肿怎么办？

你好，一般下肢的水肿都是由于局部的血液循环不好引起的。晚上睡觉时尽量吧下肢抬高这样可以有效的加快局部的血液循环，有利于水肿的吸收和排出。

睡觉前避免喝太多的水。避免一直不动的站立，可适当走动，即使不走动，也要自己下意识的收缩下肢肌肉，促使静脉血回流。

或者可以穿弹力袜。祝你健康！