是神经紧张的过，一定要放松下来，不是说什么都不干了做那歇着，而是心里面要平静，想不通的事就先不想。一想就烦的事就不去想。
无论做什么都要把心放下来，不起急，不动心。抛掉杂念，顺其自然。没事的，不用担心。
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