几天前的下午，感到两条腿里面觉得很凉很凉的，晚上我

问题分析：你好，你出现这个情况还是寒湿腰痛，和本身体质弱受风寒有关系，不要紧张，及时祛风散寒来治疗后这个情况就能改善了意见建议：你可以及时去中医院，采取针灸方法来舒筋活络来治疗，配合着疼痛部位火罐散寒，腰腿情况就能改善了，平时你可以配合着用艾叶泡脚自我调整，对症状改善也是有帮助的