吃什么能降低血液粘稠度

你好，引起高血脂的原因很多，所以在饮食上一定要注意。一定要清淡饮食，戒烟忌酒,适当参加体育运动。很多人主张，早，午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用；

黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.你好，很高兴为你解答，高血脂的人一定要清淡饮食，戒烟忌酒,适当参加体育运动。

另外，多饮水也能起到预防的功效。还有研究认为，玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用.饮茶可以抗凝血，黑木耳可以溶血，对高血脂的人应该多吃些这类的食物。

还可以在医生的指导下，服用一些降血脂，抗血凝的药物。