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黑豆怎么吃补肾

我媳妇昨天晚上同房做爱的时候发现身体有一点跟不上节奏，及时和媳妇停了下来，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，我想问一下黑豆怎么吃补肾？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为黑豆可以补肾。几粒黑豆可以吞下去，或者豆浆、米饭和其他食物一起烹饪有补肾的功效。这种饮食疗法相对较慢。同时，可以吃黑芝麻、黑木耳、核桃、韭菜、虾、牛肉和羊肉都有补肾的功能，均衡的饮食可以保证充足的营养。

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