高血糖早期可以恢复吗

你好要定期检查血糖保持血糖的平稳防止并发症的出现平时注意控制饮食（每天主食不超过五两以蔬菜为主）三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食戒烟、忌酒）低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高应少吃或不吃鸡蛋每日最多不超过两个严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料）多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范围内旧能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜以绿叶菜为好如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等）适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低可以适当多吃些以代替水果）加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动）保持良好的心态