小腹微微胀痛，请问是排暖期吗？

病情分析：你好，推算排卵期要根据自己的月经周期情况，下次月经来之前的14天是排卵日，排卵日的前五天和后四天加上排卵日，一共十天都是排卵期同房容易怀孕。

指导意见：建议你注意休息，合理营养膳食多吃新鲜的蔬菜水果，备孕选择排卵期同房，特别是排卵日前后三天，同房后垫高臀部可以增加受孕机率，避免精神紧张保持好心情有利于受孕成功。