您好；象您这样的情况，大多是结膜炎导致的。建议应该在平时注意多用点消炎的眼药水，如阿昔洛韦眼药水和托百士眼药水等。
如果可行的话，在睡觉前用点金霉素眼膏涂眼，也有不错的效果的，要特别注意不要用手揉眼。祝健康！
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