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先天性心脏病该怎样减肥？

先天性心脏病该怎样减肥？我是一名先天性心脏病的病人，今年21岁，感觉自己胖了走路做别的事都很累，请问我该怎样减肥？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

控制饮食，多喝水，保持每日三餐，其它时间不要吃零食，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了。坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品：如巧克力系列、奶油系列食品、油炸食品系列、干果系列

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