便秘有多少原因?雅培奶粉吃了会便秘吗，因为工作原因

病情分析：要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服中药麻仁丸、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。

产后便秘怎么办。意见建议：记得保持卫生。少吃辣的，刺激性的食品，少吃或不吃易上火的食物，少抽烟，少喝酒，多吃蔬菜水果，多运动。

产后便秘怎么办