问患者提问

工作压力太大了，不想干，怎么办啊？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑压力过大的情况需要释放自己，需要自我进行减压，一般首先需要调整自己的心态，需要保持放松的心情，注意好饮食合理性，避免神经调节紧张

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