问患者提问

缺钾吃什么补最快啊

最近感觉身体不舒服，浑身酸痛的感觉，去医院检查说是缺钾造成的，吃什么补最快呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物，水果方面可以多吃香蕉，每个香蕉中约含有300毫克的钾，另外也可以吃适量的干枣，无花果，榴莲等，蔬菜方面可以选择豆制品，比如扁豆，四季豆等，在瓜果中可以选择南瓜，黄瓜，丝瓜等，绿色食物中含钾量也是比较高的。

相关问题