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甲状腺症状亚健康

亚健康症状是怎么样亚健康症状怎么样？怎么调理？不调理的话会自行转好吗？时间久吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚健康主要是指身体体质有些下降，一般来讲主要是和气血亏虚有关，气血不足身体失养就可以出现亚健康状态。出现这样的情况经常锻炼锻炼身体，可以配合常食用些鸭肉，牛肉，黑芝麻，红枣等，效果多不错。

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