抽烟刺激有痰,以后不要吸烟了,吸烟对身体不好,而且会引发肺部疾病,到医院检查一下是否有肺部的慢性疾病,很有可能是病毒感染引起的少抽烟喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,晚上一定要注意,不要熬夜,保证充足的睡眠,提高免疫力,另外多吃一些清淡的食物,比如苹果,桔子,生菜等食物。
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