问患者提问

头有点不清醒、懵的感觉

11月3日晚上睡觉的时候，因为碰到的烦心事，让自己无法入眠，头无法控制想法，很痛苦，然后我用左手敲敲头左侧，让自己不要再梦魇，清醒一下，控制自己的思维，后来睡眠好多了，就偶尔感觉还有点懵，11月10日做个泰式按摩，舒缓了

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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