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花生吃多了好吗

非常喜欢吃花生,特别是五香味的,当零食吃了
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,任何零食吃多都是不好的,这种五香的花生,一方面吃多会上火。另一方面吃多也会肥胖。指导意见花生含的油脂很高,属高热量食品,过量食用肯定会发胖。

    建议你多喝水,不要吃的太多,祝您身体健康。

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