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坐着腰疼是怎么回事

最近只要我坐的久了我的腰就感觉特别的疼，因为我每天基本都坐着的，我工作的时候也坐着，除了去吃饭和上卫生间能走动下，其余时间都坐着，回家我也很宅，也是坐着的，请问坐的时间长了就腰疼怎么回事？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果病人出现坐着以后腰部疼痛的情况，多见于腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎。建议做腰椎CT检查，如果是腰间盘脱出是需要卧硬板床休息，同时配合牵引按摩治疗，如果是腰肌劳损，则需要用热敷理疗的方法治疗。
平时多注意活动，多练练小燕飞和倒走。

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