内分泌失调导致长斑怎么办

内分泌失调会有许多并发症，比如面色发暗、脾气急躁、不孕、肥胖等，长斑也是内分泌失调的一种症状，应去医院内分泌科做个系统检查，根据医生的指导进行用药，尽量不要私自用药，防止加重症状。

平时注意防晒和饮食，饮食多以清淡为主，忌辛辣刺激，不要熬夜，保证睡眠充足，多喝水加快新陈代谢。