天天泡澡对身体有好处吗？

定期洗澡对身体有好处，但不推荐天天洗澡，因为这会让角质层变薄。每天洗澡的好处主要有：1.增强体质，促进血液循环，若在浴缸中加些姜片，肉桂，效果会更好。

二可起到瘦身作用，促进淋巴循环。促进体内的新陈代谢。获得减肥的效果。减轻疲劳，可使身心得到放松，使身体处于紧张状态，提高睡眠质量。