弯腰和用力的时候 腰部中间到脚弯的筋拉的好痛 有1

病情分析： 你好，考虑为腰椎间盘突出的病变所致，多因腰部扭伤，受凉负重，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致了腰部及下肢放射性疼痛的病变发生。

意见建议：建议静养，休息，平卧硬板床，避免过度劳累，注意腰部保暖，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，给予腰椎牵引，推拿按摩，镇痛，活血化瘀等药物对症治疗。