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我家宝宝7个月了，但是他的睡眠一直很浅，有什么可以改善的吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉的时候，尽量保持安静，不要吵他，另外，要注意环境要舒服一些，光线稍微暗一些。再有就是需要适当补一下钙，有时候睡眠不踏实也有可能是缺钙。

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