你好。你的情况可能是毛囊炎，是常见的一种毛囊化脓性感染。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，多喝水，不要挤压包块。
可以采用热敷的方法促进炎症的吸收，服用抗生素控制感染。如果有脓液形成，就应该尽早到正规医院切开引流治疗。
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