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我的头发很蓬松，粗糙

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有头发的营养不良或者是有体内缺乏维生素所继发性导致的，这个也是与遗传或者是本身的体质发育是有一定的关系的意见建议：建议现在要改善这个症状的话可以考虑坚持每天清洗一下头发，然后多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜

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