坐着10多分钟左侧腰痛

这种情况您是否考虑是由于腰肌劳损或是腰椎间盘突出造成的呢。腰肌劳损的主要症状就是腰部疼痛，但在休息过后有明显的好转。

而腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰部疼痛并出现下肢的不适感。在出现不适时，您应尽早到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。

这样有县城于您可以尽早知道自己患有何种疾病，并尽早进行治疗。