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春天泻心火方法有哪些

现在到了春天，我明显感觉到自己火气比较大。想知道春天泻心火方法有哪些？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

春天泻心火可以口服清热解毒的药物。平时多用菊花泡水喝。多吃蔬菜水果，饮食以凉性为主多吃银耳，薏米，木耳，山腰，绿豆，红豆等。
同时要养成良好的排便习惯。控制情绪，不要急躁焦躁，保持心情舒畅。

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