水萝卜的营养价值

在生活中水萝卜营养丰富，有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。它的营养功效以偶很多促进胃肠蠕动，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒；

防癌、抗癌的作用；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以说营养是很丰富的。

在生活上我们可以提倡多吃睡萝卜，对身体有好处。