孕晚期散步应该多久

晚上散步的时间尽量不要太长。你每晚散步一个小时，可能时间有点长了。如果不是连续一个小时也没问题。孕晚期散步，还有利于顺产呢。

散步的时候应该有人陪着你，因为孕后期，宝宝有可能会提前出生，怀孕晚期双脚出现肿胀，应该注意休息，把双腿抬高，这样会促进血液循环，减少足部肿胀。

白天已经走得很多了晚上还要散步，是会在一定程度上加重肿胀的，所以应该避免这种活动方式。