指导意见：你好，建议你到医院做下检查看看。可以测测自己的血压，查查自己的血脂血糖，和血常规看看。如果没有异常 有可能是属于亚健康状态。
建议你多参加下户外活动，多做些有氧运动，改善下自我情绪，也能提高自己的体质。
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